重建與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系，官能再喚醒。有美食“手機(jī)先吃”，有美景“手機(jī)先看”，于是手機(jī)儼然成為人的第一感官，凌駕于五官之上。只是很多時(shí)候，光顧著拍照、分享、曬圈，食物的滋味、沿途的美景，反而是被“一帶而過(guò)”了。我們是好的拍攝者、好的創(chuàng)作者，卻未必是個(gè)好的生活家與旅行者。厭倦了手機(jī)橫亙?cè)谇?，重新走進(jìn)活生生的、細(xì)節(jié)滿滿的具體現(xiàn)實(shí)，用心去沉浸式體驗(yàn)，這成為許多年輕人的新風(fēng)尚。社交平臺(tái)上流傳著“可不可以只看風(fēng)景不拍照”的靈魂之問(wèn)，很顯然，答案就在題面里。

重建與他者的關(guān)系，邊界再厘清。手機(jī)大行其道的今天，太多的邊界模糊不清。對(duì)手機(jī)趨利避害地使用，離不開邊界的重建。比如說(shuō)，工作與生活的邊界，就算暫時(shí)不談“離線休息權(quán)”，我們也該有某種替代性的方案，來(lái)理直氣壯地“免于打擾”或“主張補(bǔ)償”；再比如說(shuō)，“自己與他人”的邊界，能不能盡可能地不打擾，能不能對(duì)對(duì)方的反饋寬和以待？能不能心安理得地當(dāng)“失蹤人口”，能不能跳出“文字討好癥”的桎梏，超越“糊弄文學(xué)”和“萬(wàn)能回復(fù)”的機(jī)巧，找到一種互不傷害、彼此舒適的相處方式？有邊界，才有舒適區(qū)，才有安全感。

圖據(jù)川觀新聞

其實(shí)，沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)劃定“使用手機(jī)的合理時(shí)間。手機(jī)只是一個(gè)中立的工具，而人們所擔(dān)憂的，無(wú)疑是某種內(nèi)心與行為的失控感。找回主動(dòng)與主導(dǎo)，始于自我關(guān)切。歸于真實(shí)的生活，去重新親身感知那些色彩、溫度、味道與情感，找尋一種與世界和他人自洽的相處方式……手機(jī)之外，自有天高云闊。